マッサージや体操で、顔の表情筋を鍛えよう
毛穴・マッサージや体操で、顔の表情筋を鍛えよう
また、顔の表情筋がおとろえると、肌がたるんで毛穴が
開きやすくなります。
そこで、毛穴・マッサージや顔の体操で表情筋を鍛えるのも
お勧めします。
マッサージを行うときは、指すべりをよくするためにあらかじめクリーム
などを塗っておき、指を顔の内側から外側へ、下から上へと毛穴を
意識してすべらせましょう。
顔の体操は口や目を大きく開けたり閉じたりしながら、普段使わない
顔の筋肉を思いっきり動かすだけで毛穴ケアにＯＫです。
ちょっとしたことですが、毎日続けるのとまったくやらないのとでは、
肌の弾力が明らかに違い、毛穴ケアの効果が現れると思います。